Сезон простуд на пороге, а значит, пора поговорить о самом главном — как защитить себя и близких. Вирусы бывают разными (грипп, ОРВИ, кишечные ротавирусы, герпес), но правила игры с ними во многом схожи.

Стоп-вирус! Чек-лист на эту осень:

🧼 Чистые руки.Мойте руки после улицы, транспорта и перед едой.

😷 Маска в толпе снижает риск заражения.

🏠 Домашний режим при болезни.

🥗 Здоровый образ жизни. Сбалансированное питание, полноценный сон (7–8 часов) и умеренная физическая активность — фундамент крепкого иммунитета.

💉 Вакцинация является наиболее эффективным методом профилактики гриппа и предотвращения развития его тяжёлых осложнений.

⚡️Ключевым риском после перенесённых вирусных инфекций, включая грипп и COVID-19, является развитие пневмонии 🫁. В целях минимизации данного риска рекомендуется проведение иммунизации методом профилактических прививок против: * вируса гриппа; * новой коронавирусной инфекции (COVID-19);* пневмококковой инфекции.

Такой подход позволяет сформировать специфический иммунный ответ и существенно снизить вероятность тяжёлого течения заболеваний и их осложнений.

Что вам положено бесплатно по полису ОМС?

Диагностика:

🔹приём у терапевта или педиатра для первичной оценки состояния,

🔹необходимые анализы и тесты (включая ПЦР-тесты на грипп и COVID-19 по показаниям).

Лечение:

🔹консультации профильных врачей (инфекциониста, пульмонолога) и дополнительные обследования для лечения при необходимости,

🔹госпитализация в стационар если состояние требует стационарного лечения.

💊 Помните: антибиотики НЕ действуют на вирусы! Их назначает только врач при подозрении на бактериальные осложнения.

Не занимайтесь самолечением! При первых симптомах вызывайте врача на дом или обращайтесь в поликлинику.

Берегите себя и будьте здоровы! ❤️