Здоровая мама = здоровый ребенок!

Планируйте беременность.
Регулярно проходите обследования. Своевременная диагностика-залог здоровья мамы и малыша.
Следите за питанием. Включайте в рацион больше овощей , фруктов, белковых продуктов и пейте достаточно воды. Дефицит питательных веществ у матери может привести к анемии у ребенка, низкому весу при рождении и даже к нарушению когнитивных способностей в будущем.
Исключите никотин и алкоголь.
Будьте физически активны . Прогулки на свежем воздухе, йога для беременных и лёгкая гимнастика полезны для всех.
Создайте дома атмосферу заботы . Эмоциональное благополучие не менее важно, чем физическое.
Не забывайте о себе. Здоровый сон, отдых и положительные эмоции — основа счастливого материнства.

Здоровье ребёнка требует контроля! В первый год жизни малыш проходит масштабную диспансеризацию:
- регулярные осмотры у педиатра и узких специалистов: невролога, окулиста, ортопеда;
- неонатальный скрининг;
- УЗИ тазобедренных суставов;
- нейросонография (УЗИ головного мозга);
- аудиоскрининг (проверка слуха);
- соблюдение графика прививок (согласно Национальному календарю профилактических прививок Российской федерации) — это надёжный щит для здоровья вашего ребёнка от инфекций;
- ВОЗ рекомендует исключительно грудное вскармливание до 6 месяцев. После родов природа предусмотрела идеальный механизм передачи защиты: грудное молоко. Оно не только обеспечивает малыша всеми необходимыми питательными веществами, но и формирует его иммунитет, защищая от инфекций и аллергии.

Регулярное наблюдение у врачей, своевременные обследования и вакцинация — основа крепкого здоровья вашего малыша. Не пропускайте плановые визиты и доверяйте рекомендациям специалистов!

По полису ОМС доступны следующие мероприятия для здоровья матери и ребёнка:
Наблюдение в женской консультации — регулярные осмотры, консультации специалистов, ведение беременности.
Скрининговые обследования — УЗИ, анализы крови, диагностика врождённых заболеваний у плода, а также обследования для оценки репродуктивного здоровья женщин и мужчин (репродуктивная диспансеризация).
Родовспоможение — бесплатные роды в медицинском учреждении, выбранном по полису ОМС.
Послеродовое наблюдение — осмотры и консультации после родов для матери и ребёнка.
Диспансеризация — комплексные профилактические осмотры для раннего выявления заболеваний, в том числе маммография для женщин, анализы на онкомаркеры и другие исследования по возрасту.
Вакцинация — прививки по Национальному календарю профилактических прививок Российской федерации для детей и взрослых.
Экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО) — по медицинским показаниям и в пределах квот, включая дополнительные генетические исследования эмбрионов.
Паллиативная медицинская помощь — при необходимости для матери или ребёнка с тяжёлыми заболеваниями.

Для записи на диспансеризацию или репродуктивное обследование можно воспользоваться порталом госуслуг, обратиться в кол-центр медучреждения или прийти лично с паспортом и полисом ОМС.

Присоединяйтесь к Неделе здоровья матери и ребёнка. Заботьтесь о самом ценном — своей семье!