Здоровье — это то, что мы часто не замечаем, пока оно есть. Мы бежим по делам, откладываем визит к врачу «на потом» и забываем, что наше самочувствие — это не просто удача, а наше законное право. Да-да, именно право, закреплённое в Конституции!

В Статье 41 Конституции Российской Федерации закреплены положения, которые определяют права граждан в сфере охраны здоровья и обязанности государства по их обеспечению (каждый человек имеет право: на охрану здоровья, на медицинскую помощь, на получение информации о состоянии здоровья).

 Давайте разберёмся, что это значит на практике.

Право на жизнь и здоровье имеют все люди, независимо от расы, национальности, пола или возраста. Оно принадлежит людям от рождения и включает в себя как право на полное физическое и психическое благополучие, так и право на достойную и доступную медицинскую помощь.

 Каждый из нас имеет право быть здоровым: это возможность жить полноценной жизнью, реализовывать мечты и радоваться каждому дню. Но здоровье — это еще и результат заботы о себе, своих привычках и образе жизни.

 Что можно сделать уже сегодня?

* Больше двигаться — прогулки на свежем воздухе, спорт, зарядка.

* Питаться разнообразно и полезно.

* Уделять внимание ментальному здоровью — отдыхать, медитировать, общаться с близкими.

* Проходить диспансеризацию или профилактические осмотры для раннего выявления заболеваний бесплатно по полису ОМС.

* Своевременно обращаться за помощью.

* Соблюдать рекомендации врачей.

Давайте помнить: здоровье — это личная ответственность и наше общее право. Берегите себя и своих близких!