Тромбоз — это закупорка сосуда сгустком крови. Он может привести к инфаркту, инсульту и тромбоэмболии. В группу риска входят люди с ожирением, сахарным диабетом, сердечно-сосудистыми заболеваниями, низкой физической активностью, а также перенёсшие операции или эпизоды тромбоза.

🔍 Как распознать опасность?

• Отек одной ноги или руки (часто без видимой причины) 🦵

• Боль и жжение, похожие на судорогу или растяжение мышцы. ⚡️

• Покраснение или изменение цвета кожи в зоне отека 🔴

• Повышение температуры в зоне отека 🔥

При внезапной боли в груди, одышке, слабости или онемении конечностей необходимо срочно обратиться за медицинской помощью!

Для профилактики важно:

* отказаться от курения и других вредных привычек;

* поддерживать физическую активность и нормальный вес;

* соблюдать рекомендации врача и регулярно принимать назначенные препараты;

* проходить профилактические осмотры и диспансеризацию по полису ОМС.

Мини-чеклист на сегодня:

💧Выпить стакан воды вместо третьей чашки кофе.

🤸 Сделать 5-минутную разминку.

🚶Пройтись пешком хотя бы 20 минут.

🔖  По полису ОМС в рамках территориальной программы госгарантий по Белгородской области на 2026 год бесплатно жителям региона предоставляются следующие виды медицинской помощи:

• Диспансеризация проводится с 18 до 39 лет один раз в три года, с 40 лет — ежегодно.  Профилактический медицинский осмотр доступен ежегодно.

• Первичный приём терапевта — чтобы оценить риски и при необходимости получить направление к узкому специалисту.

• Лабораторные исследования — коагулограмма, D‑димер и другие анализы по показаниям врача.

• Инструментальная диагностика — в том числе ультразвуковое дуплексное сканирование вен нижних конечностей (УЗДГ/УЗДС), если есть клинические основания.

• Консультации профильных врачей и дальнейшее наблюдение в рамках утверждённых стандартов медицинской помощи.

🏥  Все услуги предоставляются по направлению лечащего врача при наличии медицинских показаний.

Тромбоз не выбирает возраст, он выбирает застой. 🛑