Новости — О здоровом образе жизни

29.10

Всемирный день борьбы с инсультом — 29 октября

🚑  Главная цель этого дня — научиться распознавать беду за секунды.

⚠️ Запомните тест на распознавание инсульта «УДАР»:

У (Улыбка): Попросите человека улыбнуться. Уголок рта опущен - ❗️

Д (Движение): Попросите поднять  и удерживать некоторое время обе руки. Не получается - ❗

А (Артикуляция): Попросите произнести свое имя. Речь невнятная -❗️

Р (Решение): Звоните 103 или 112 немедленно! При звонке диспетчеру чётко опишите симптомы, чтобы приехала именно специализированная неврологическая бригада.

❗️Важно помнить: сам удар можно предотвратить, а его последствия — минимизировать. Это не приговор, если действовать вовремя.

🚑 Симптомы, при которых нужно СРОЧНО вызывать «Скорую»:

Внезапное нарушение речи или её понимания.

Асимметрия лица (перекос).

Внезапная слабость, онемение в руке или ноге.

Резкая потеря равновесия, головокружение.

Острая головная боль без причины.

Внезапное онемение губы или половины лица.

💊 Как защитить себя: Если у вас есть хронические заболевания (атеросклероз, сахарный диабет, болезни сердца, гипертония) — строго принимайте назначенные препараты. Контроль давления — ваша главная защита.

📍 Где помогут оценить риски:

Обратитесь в поликлинику по месту прикрепления. Там вы сможете записаться на прием к участковому терапевту (врачу общей практики). Он выдаст направление к узкому специалисту при наличии показаний или на  диспансеризацию или профилактический осмотр; поставит на диспансерный учет, а также даст рекомендации по питанию и физической активности.

🌿 Берегите своё здоровье!