✍️ «Внешние причины» — факторы, не связанные с болезнями, которые приводят к травмам и гибели:

* Отравления, в т. ч. алкоголем

* ДТП (нарушение ПДД, вождение в нетрезвом виде)

* Бытовые несчастные случаи (падения, ожоги, отравления)

* Умышленные самоповреждения и суициды

* Нападения и убийства

* Утопления

* Пожары (особенно по неосторожности при курении или при использовании неисправной техники)

Как уменьшить риски и защитить себя и близких?

❇️ Основа безопасности:

* Живите трезво. Алкоголь — универсальный фактор риска, который часто сопутствует несчастным случаям. Не допускайте злоупотребления алкоголем и другими психотропными веществами.

❇️ На дороге 🚙 🚛:

* Пристёгивайтесь ремнями безопасности сами и следите за пассажирами.

* Никогда не садитесь за руль в состоянии усталости или опьянения.

* Соблюдайте скоростной режим и дистанцию.

* При переходе дороги снимайте наушники и убирайте телефон.

❇️ Дома 🏢:

* Не оставляйте детей без присмотра у воды (бассейн, ванна) или на высоте (окно, балкон).

* Храните бытовую химию и лекарства в недоступном для детей месте.

* Регулярно проверяйте исправность электропроводки и газовых приборов.

❇️ В общении:

* Будьте внимательны к близким. Иногда вовремя сказанное доброе слово или предложение помощи может предотвратить трагедию. ❤️

* Если вы или кто-то из ваших знакомых испытывает сильный стресс или депрессию, не бойтесь обратиться за помощью к специалистам. 👩‍⚕️👨‍⚕️

Берегите себя и своих родных!

Ваша бдительность — главный залог безопасности!