Новости — О здоровом образе жизни

27.03

27 марта — День нефролога!

Сегодня мы чествуем нефрологов – врачей, которые стоят на страже здоровья наших почек. В их компетенцию входят такие заболевания, как гломерулонефрит, пиелонефрит, мочекаменная болезнь, поликистоз почек, почечная недостаточность и т. д., также именно они наблюдают пациентов после пересадки почек.

Нефрологи — настоящие профессионалы, которые помогают нам заботиться об одном из самых важных органов, от работы которого зависит общее самочувствие и качество жизни.

Почему этот день так важен?

- Почки выполняют жизненно важные функции: очищают кровь, поддерживают водно-солевой баланс, регулируют давление.

- Нефрологи диагностируют и лечат заболевания почек, помогают предотвратить осложнения и сохранить здоровье на долгие годы.

- Забота о почках — это не только лечение, но и профилактика, о которой нам напоминают врачи-нефрологи.

Как беречь почки?

*Ведение активного и здорового образа жизни (исключить употребление никотина и алкоголя).

*Нельзя допускать переохлаждение поясничной области, области таза и ног.

*Контроль уровня сахара в крови, артериального давления и массы тела.

*Правильное питание (включить в рацион клюкву, морковь, арбузы, тыкву, отруби)

*Употребление достаточного количества жидкости в день — не менее 1—1,5 л. воды.

*Исключение лекарственных препаратов принимаемых без назначения врача.

*Регулярные обследования почек при наличии связанных с ними заболеваний (сахарный диабет, артериальная гипертензия, избыточный вес) и наследственных факторов риска.

Сегодня — отличный повод поблагодарить нефрологов за их труд, внимательность и профессионализм!

Присоединяйтесь к поздравлениям и не забывайте заботиться о своём здоровье!